22 diciembre 2010

Desarrollo Emocional en los Centros Educativos

“Las habilidades emocionales ayudan al rendimiento y se traduce en conductas bastantes específicas en las salas de clases. Es tarea de los educadores detectar las conductas concretas de cada niño o niña y de reconocer sus emociones” (Claudia Sandino, Inteligencia Emocional para padres, Capítulo 1, pág.28)
Este desarrollo influye directamente en la evolución intelectual del niño, un desarrollo emocional poco satisfactorio tiene incidencia en limitaciones de la memoria, dificultades de la percepción y en la atención, y la disminución de las asociaciones mentales.
Un desarrollo correcto de las capacidades emocionales produce un aumento de la motivación, de la curiosidad y de las ganas de aprender, una amplitud de la agudeza y aumento de la intuición y percepción, además de desarrollar la capacidad de empatizar con los demás, de simpatizar, de identificación, de tener vínculos e intercambio de sentimientos satisfactorios. La conciencia de los propios sentimientos y su expresión correcta, mediante la verbalización, ayuda a la individualización, aceptación propia, seguridad y autoestima.
 Prestar atención a las necesidades emocionales es una tarea importante en el contexto familiar, escolar y social. Asimilar habilidades emocionales en los primeros años de vida del niño garantiza el éxito en el futuro desarrollo escolar y social.
Lo anteriormente descrito es lo ideal, pero ¿tenemos conciencia de la influencia de la enseñanza en nuestros niños y niñas en sus primeros años de escolaridad?.
Me gustaría leyeran y analizaran la siguiente cita: “hacer que los niños, realmente, crezcan en su desarrollo intelectual y emocional, en sus pertenencias y sus competencias para vincularse con el mundo que los circunda. Queremos tener niños y niñas muchos más potentes (Galy Chávez, Los niños y niñas que Chile quiere), a partir de esta cita nos damos cuenta que en nuestro país se ha dado la importancia que merece la educación, sobre todo en los pre-escolares, desde el momento que ya la visión de niño/a es de un ser con potencialidades y capacidades, vale decir, la enseñanza pre-escolar dejó de lado la visión del niño/a haciendo hoyitos en una plantilla o al que se le daban las cosas hechas.
Ahora el nuevo currículo conlleva la generación de una pedagogía centrada en los sentidos de los niños y niñas, en el saber partir, en el saber mirarlos y escucharlos, herramientas fundamentales para que ellos se desarrollen emocionalmente, lo que redundará en un aprendizaje cognoscitivo significativo.
No debemos como docentes dejar de ser realistas y tener en cuenta que modificar una visión y un sistema pedagógico es un proceso largo y complejo, ya que implica un cambio cultural en los educadores y en la sociedad, logrando así paso a paso el derecho del niño y niña a una educación oportuna y pertinente.

Inteligencia Emocional

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Salovey y Menyer, psicólogos norteamericanos definieron en 1990 inteligencia emocional como “un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar sentimientos y emociones propias, así como los de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y objeto y nuestras acciones”. (Claudia Sandino, Inteligencia Emocional para padres, pág.19)
Es a través de esta inteligencia que conectamos nuestras emociones con nosotros mismos; sabiendo y comprendiendo qué es lo que sentimos, siendo capaces de vernos a nosotros mismos y  a los demás en forma positiva y objetiva.
Goleman define la inteligencia emocional como “Una capacidad administrativa de las habilidades socio-afectivas y que implica la habilidad para instrumentalizar nuestras emociones con el objeto de optimizar nuestro desempeño frente a la vida”. (Claudia Sandino, Inteligencia Emocional para padres, pág.20)
Nos damos cuenta que este tipo de inteligencia abarca un conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera más adecuada social y personalmente.
Todos nacemos con características especiales y diferentes, pero la mayoría de las veces la manera que tenemos de comportarnos o de enfrentarnos a las diferentes circunstancias de la vida son aprendidos. Por ejemplo, podemos ver como para un niño no está bien visto llorar y expresar sus emociones como para una niña, además  a los varones se les exige ser más valiente y seguros de sí mismos. También encontramos casos, según las culturas, en que las mujeres son menos valoradas, tanto en el ámbito personal como en el laboral, lo cual es el origen de opresiones y malos tratos. Todo esto lo adquirimos sin darnos cuenta desde el momento en que venimos al mundo: nos comportamos como nos han enseñado  comportarnos. Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva ser más felices.

Desarrollo Emocional

http://interesesdemujer.wordpress.com/2010/12/21/desarrollo-emocional/

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Definición según la Real Academia Española: “Alteración de ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada por cierta conmoción somática”.

 Origen de las emociones
La parte más primitiva del cerebro, es el tronco cerebral que rodea la médula espinal, este cerebro primitivo no piensa ni aprende, sólo regula las funciones vitales básicas como la respiración y el metabolismo de los otros órganos del cuerpo, además de controlar las reacciones y movimientos esrtereotipados. Es aquí en el tronco cerebral donde surgen los centros emocionales, a partir de estas áreas ya evolucionadas en millones de años aparece el cerebro pensante o neocorteza.
Desde esa aseveración Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional afirma que “El cerebro pensante surge de lo emocional, esto es muy revelador con  respecto a la relación que existe entre pensamiento y sentimiento; el cerebro emocional existió mucho tiempo antes que el racional…”

Teoría
Para hablar de emociones debemos hablar del enfoque Cognitivo Racionalista y Post Racionalista, en el primero, se posterga por completo la participación de las emociones en la conducta. A fines de los años sesenta la revolución cognitiva se centra en la inteligencia y en la manera que la mente percibe, procesa y almacena la información. Las emociones siguen estando relegadas y se excluye la posibilidad de que las emociones y los sentimientos filtrasen subjetivamente nuestra visión del mundo.
Las limitaciones explicativas del modelo racionalista dieron origen a una nueva percepción del proceso cognitivo como una circunstancia correlativa entre las emociones y el pensamiento racional, originando lo que se denominó Post racionalismo.
Uno de los primeros representantes de la teoría de las emociones es William James, que en 1880 formuló la primera teoría moderna de la emoción; casi al mismo tiempo un psicólogo danés, Carls Lange, llegó a las mismas conclusiones. Según la teoría de James-Lange, los estímulos provocan cambios fisiológicos en nuestro cuerpo y las emociones son resultados de ellos.
La teoría de Cannon-Board, propuso que las emociones y las respuestas corporales ocurren, simultáneamente, no una después de la otra. Esto señala un aspecto muy importante: lo que se ve o se escucha (lo que se percibe) desempeña un papel importante al momento de determinar la experiencia emocional que se tiene.
La teoría Funcional de las Emociones de la psicóloga norteamericana Carol Magai, aparece como la teoría más completa y exhaustiva con la que se cuenta en este momento en el mundo científico.
Permite explicar el desarrollo y diferenciación emocional en todo el ciclo de vida individual, al mismo tiempo entender los procesos involucrados en la estabilidad y el cambio de la vida adulta y la personalidad.
Goleman en su libro Inteligencia Emocional define las emociones “como un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a los que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violenta y más o menos pasajera.” “Las emociones enriquecen; un modelo mental que las excluya queda empobrecido”.
A partir de esta definición, nos damos cuenta que todo ser humano basa sus experiencias en emociones que involucran un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y , por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
Cada individuo experimenta las emociones en forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta.
Debemos tener presente como padres y docentes la importancia y rol fundamental del papel que juegan las emociones en el desarrollo cognitivo del niño, en su socialización y por ende en todo el desarrollo futuro de su vida familiar, académica, laboral y social.

¿Influye la educación pre-escolar en el desarrollo de la emociones?.

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La comunicación humana no sólo se da a través de las palabras, sino también se expresa por gestos o signos no verbales que interpretamos desde los primeros años de vida. Debemos ser capaces de poder interpretar los signos comunicativos, llegar a ser individuos que controlamos y recreamos nuestras emociones, que potenciamos  nuestras fortalezas y disminuimos  las debilidades, sintiendo de esa manera  interés por el mundo exterior.
Sabemos que el desarrollo humano es continuo y como afirma Piaget -“cada estadio se asienta en el anterior”- de manera tal, que aquellas etapas tempranas son fundamentales  para las más tardías. Es fundamental  buscar y reconocer, cómo se pueden educar las emociones, motivar emocionalmente a los niños/as a aprender, destacando fortalezas y habilidades sociales: tolerancia a la frustración y al fracaso, optimismo y voluntad, facilidad de trabajo en equipo, etc.
La infancia temprana  es  cualitativamente  más que el comienzo de la vida, es el cimiento de ésta, lo que nos advierte que el desarrollo infantil temprano debe ser un tema de preocupación, interés público y de investigación, entre otras.
Es por lo expuesto anteriormente que debemos reconocer y valorar el papel que desempeña la educación pre escolar en el desarrollo de los párvulos, sobre todo en aquellos sectores vulnerables, donde nuestros niños están expuestos a un mundo para el que no están preparados, mundo para el cual muchas veces nosotros como adultos no estamos preparados.

Sólo la muerte


La muerte nos pone a pensar en algún momento de nuestras vidas y seguramente nos genera un sentimiento de temor… ya que lo más seguro es que no deseemos dejar de existir permanentemente en este mundo, a menos que estés deprimido y no le encuentres sentido a la vida…
Cuando la parka aparece… no hace el viaje en vano.

(PABLO NERUDA)
Hay cementerios solos,
tumbas llenas de huesos sin sonido,
el corazón pasando un túnel
oscuro, oscuro, oscuro,
como un naufragio hacia adentro nos morimos,
como ahogarnos en el corazón,
como irnos cayendo desde la piel del alma.
Hay cadáveres,
hay pies de pegajosa losa fría,
hay la muerte en los huesos,
como un sonido puro,
como un ladrido de perro,
saliendo de ciertas campanas, de ciertas tumbas,
creciendo en la humedad como el llanto o la lluvia.
Yo veo, solo, a veces,
ataúdes a vela
zarpar con difuntos pálidos, con mujeres de trenzas muertas,
con panaderos blancos como ángeles,
con niñas pensativas casadas con notarios,
ataúdes subiendo el río vertical de los muertos,
el río morado,
hacia arriba, con las velas hinchadas por el sonido de la muerte,
hinchadas por el sonido silencioso de la muerte.
A lo sonoro llega la muerte
como un zapato sin pie, como un traje sin hombre,
llega a golpear con un anillo sin piedra y sin dedo,
llega a gritar sin boca, sin lengua, sin garganta.
Sin embargo sus pasos suenan
y su vestido suena, callado como un árbol.
Yo no sé, yo conozco poco, yo apenas veo,
pero creo que su canto tiene color de violetas húmedas,
de violetas acostumbradas a la tierra,
porque la cara de la muerte es verde,
y la mirada de la muerte es verde,
con la aguda humedad de una hoja de violeta
y su grave color de invierno exasperado.
Pero la muerte va también por el mundo vestida de escoba,
lame el suelo buscando difuntos;
la muerte está en la escoba,
en la lengua de la muerte buscando muertos,
es la aguja de la muerte buscando hilo.
La muerte está en los catres:
en los colchones lentos, en las frazadas negras
vive tendida, y de repente sopla:
sopla un sonido oscuro que hincha sábanas,
y hay camas navegando a un puerto
en donde está esperando, vestida de almirante.

07 diciembre 2010

Ella…

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Ella  cree ser dueña de su vida, de sus miedos, de sus dudas y también de sus sueños
Ella se cree libre, pero  es presa de sus sentimientos y de sus fracasos, del pasado, de los recuerdos…del camino no tomado y también del camino equivocado.
Ella, navega, más bien naufraga…por el océano del olvido… acompañada con los vientos del silencio.
Ella que se entrega, apasionadamente y sin medida, en su isla de soledad, se haya perdida…viviendo rutinas, que duelen… lastiman… deseando vivir aventuras prohibidas, mirándose en esos ojos que no la pueden miran.
Esta vez, sin luchar se da por vencida, porque no quiere volverse a lastimar… sólo ve su espalda… él se aleja.
Ella… se queda fumando un cigarro, tranquila…aún no le ha podido olvidar.
personas correctas…circunstancias no

(Es una pena que tus propios demonios no te dejeran mirar…que podía ser real
De tus heridas sufrías, de las propias me olvidé
Quise tener mi historia, nuestra historia resultó
Quise pintar un arcoíris, no encontré ni siquiera la brocha
Tienes  razón y no puedo negarlo
Fui la culpable de todo, pero de todo lo que calle…)
Fuente: http://interesesdemujer.wordpress.com/2010/12/05/ella/

¿Cuáles son las mejores promesas?

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Las mejores promesas son esas que no hay que cumplir (Joaquin Sabina)
 ¿Cuántas veces prometemos algo que no sabemos si podremos cumpliremos? ¿Por qué prometemos entonces…?
¿Será porque las promesas dan esperanza y nada más?. Se envuelve una ilusión en papel celofán y se  regala. Punto, sin mayor cuestionamiento. Si la cumples, desenvolverán el   paquete, pero si no la cumples, no queda más que quedar mirando el papel celofán sin nada dentro.
Alguien me dijo alguna vez, que no podía prometerme algo que no sabía si podría cumplir…  sinceridad aplastante… huida de la esperanza sin que yo pudiera retenerla.
Pero en el  fondo hizo bien,  no quiero promesas que sean como cenizas en el aire. No deseo que  me prometan la luna que no podrán bajar, no quiero sentir que desenvuelvo mi paquete y ver que  nada hay , como las huellas en la arena que luego arrastra el mar.
Creo es mejor  quedarse con el hoy… con el grano de arena, sin que existan pisadas que luego el mar nos las  quiera robar.
Fuente. http://interesesdemujer.wordpress.com/2010/12/05/%c2%bfcuales-son-las-mejores-promesas/

Dueños de sus silencios y esclavos de sus palabras…

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Le nublan la visión, lucha hasta la saciedad para que no rueden por sus mejillas, pero sin ningún éxito.
El  no la abraza, ni siquiera la mira… y con esa actitud la hace sentir aún más avergonzada. Ella no puede evitar  sentirse estúpida, insegura y sobretodo mal. El está herido, enojado, nervioso con el silencio… mientras mira por la ventanilla.
Ella  habitualmente no se equivoca, siempre la autoexigencia, que   la lleva a actuar correctamente y no permitirse cometer errores, aunque ella no está acostumbrada a no ser perfecta, se hunde en el barro del que no logra escapar y la culpa le derriba todo lo que es.
El le pregunta  tres veces ¿Qué te pasa? Y ella no puede contestar. El  desespera ante el “nada”. Y nuevamente  pregunta.
Todo estalla. La batalla empieza, los heridos están sentados, latiendo  la rabia en él y el sentimiento de culpa en ella. Un grito, dos, tres y vienen más. Llega la rara sensación de que son dos extraños  tratando de salvar un orgullo.
Ella nuevamente le pide disculpas, le  dice que lo siente mucho, que tiene  la razón, pero que no insista más, que se siente muy mal. Entonces  él dice: “Tema concluido”, pero  ella no puede dejar  de llorar, pero él tampoco la abraza.
No hay cariños o besos de reconciliación, hay un aire que los ahoga en el auto. Vuelven a conversar como si no se hubiesen discutido, pero con amargura, él le pregunta ¿crees que podré? Y ella le dice sonriendo, como siempre… con manchas negras de rimel por la cara  “seguro que sí, claro que podrás”, él la mira y  sonríe, ante la seguridad que ella le provoca, porque ella le da seguridad. Y entonces juntos miran el arañazo del auto… él le dice: es nada, que  con un poco de cera se quita, y ella nuevamente tiene  la sensación de que él la protege, de que no puede evitar volver a él.
Se marchan, cada uno para un lado. Ella le habría pedido un abrazo, un beso, una caricia tierna, cosas que  él no habría dado de corazón, porque estaba dolido.
Un par de  horas antes posaban para una foto, golpeando sus copas, sonriendo, mirándose, uniéndose  en un abrazo, en un beso, en un silencio…

01 diciembre 2010

Las 10 Estrategias de LinkedIn

Les dejo otro artículo de LinkedIn, la verdad encuentro que es una magnífica red social.

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Ayer expliqué que era LinkedIn, y hoy te ayudaré a utilizar apropiadamente cada estrategia que posee esta red social:
 1.- Es necesario completar tu Perfil
Si tu deseas  que los usuarios de esta red  lean tu perfil, se ponga en contacto contigo o visiten tu sitio web, entonces debes darle  algo interesante para leer (esto es aplicable para cualquier red social o artículo). Piensa  en las keywords que mejor te definen y aplícalas en tu perfil. Hay usuarios  que realizan  búsquedas para ubicar profesionales en ciertos ámbitos o áreas, si incluyes  en tu perfil las palabras claves correctas, lo más probable que tu perfil sea el primero que aparezca en la lista de resultados de cualquier buscador.
Es conveniente revisar periódicamente tu perfil buscando oportunidades para mejorarlo. A medida que usamos la herramienta vamos aprendiendo como optimizarlo.
Una  interesante opción  es incluir en tu perfil  otro idioma, siempre que busques contactos en ese otro idioma, esta alternativa aumentará el alcance de tu perfil.

2.- Debes Personalizar la URL e Impulsar la Visibilidad de tu Blog en los Motores de Búsqueda
 Encontrarás en tu perfil espacio para agregar 3 enlaces. En vez de mostrar “Mi Blog” y “Mi website”, haz click en Editar y luego en Otro y escribe el nombre de tu sitio o, mejor aún, escribe una palabra clave que  represente  la forma en que la gente busca tus productos o servicios.

3.- No Olvides Promocionar el Feed de tu Blog

Puedes  importar el feed de tu  blog WordPress en tu perfil mediante esta aplicación

4.- Labor Fundamental, Aumentar tus conexiones
 A más contactos tengas, más gente tendrá acceso a tu perfil. Cada vez que haces algo en LinkedIn (como actualizar tu perfil, unirte a un grupo, recomendar a alguien, responder a un evento, etc)  se muestra en la home page de cada uno de tus contactos, aumentando las posibilidades de visitas a tu perfil o sitio web. 

5.- Utilizar los Eventos

No necesitas ser el creador de un evento para poder agregarlo. Puedes crear un evento dando aviso que asistirás a uno, y lo envías como  la invitación a tu red de contactos, así  podrás contactarte personalmente con algunos miembros del grupo.
Para quienes sí organizan eventos, esta característica de LinkedIn es excelente. Puedes crear  eventos presenciales como online, incluidos tele-conferencias, cursos, etc. Recuerda que la gente invitada es gente altamente motivada y con intereses similares a los tuyos.
No olvides  la naturaleza viral de linkedIn. Cuando una persona se inscribe en tu evento (o contesta) aparece en la home page de tus contactos directos (aparecen con el símbolo de 1er grado), difundiendo aún más el evento.

6.- Los grupos temático te permiten  contactar  más gente.
Cuando   elijas un grupo (temática que realmente te interese) debes analizar el potencial del grupo; vale decir que te fijes en la actividad del  grupo, eso es más importante que la cantidad de miembros del grupo . 
Cuando tomes la decisión de inscribirte en el grupo o grupos que realmente te interese,  participa activamente enviando notas y comenta en la de  otros usuarios. No obtendrás ningún beneficio, si no eres persistente y aplicado en la participación de grupos. 
Otra opción  es comenzar tu propio grupo, lo que  te permite conseguir  el email de los miembros. Mantener un grupo supone trabajo constante y aplicado, por lo que te aconsejo  comenzar por participar activamente en los demás grupos.

7.- Atraer a más clientes por medio de  recomendaciones
Esta característica exclusiva de LinkedIn te permite recomendar gente.
Si recomiendas seriamente  a otros profesionales es muy probable que te devuelvan la atención.

8.-  Contestar las preguntas de Otros Usuarios
Esta es una forma  de destacarte y conseguir tráfico hacia tu sitio web o blog. Mientras más preguntas contestes, más posibilidades  tienes que las personas se interesen por explorar tu perfil.
Si contestas las preguntas  de manera sólida y profesional es  probable que puedan calificar algunas de tus respuestas como “la mejor” de todas las ofrecidas.

9. - Actualizar tu estado permanente
LinkedIn también tiene un espacio para actualizaciones rápidas, algo Twitter, pero acá  tienes 148 caracteres para trabajar.
Este espacio es  importante, es lo primero que ven todos tus contactos cuando ingresan a su cuenta. Debes lograr  incluir un texto motivador, que impulse a seguir el enlace y por lo tanto visitar tu sitio web.

10.- Prueba  Creando Campañas en LinkedIn
Dado que LinkedIn es una red de negocios profesionales, sólo imagina que una publicidad allí traerá muy buenos resultados  ya que es en una red muy específica.
Puedes escribir una publicidad, elegir un segmento objetivo y comenzar a implementar la campaña,  con un presupuesto base de US$50.

Las estrategias comentadas en este artículo espero te ayuden a incrementar las oportunidades comerciales y a generar más tráfico  hacia tu sitio web o blog. Creo lo importante de todo esto, es  aprender de lo que hacen otros e  incorporar lo que creamos nos pueda servir. Esto es un proceso, no un trabajo terminado…
Pablo Herrera E
www.PosicionamientoBuscadores.cl
info@posicionamientobuscadores.cl
Fono: 665-2627
Fuene: http://posicionamientomarketing.wordpress.com/2010/12/01/las-10-estrategias-de-linkedin/


30 noviembre 2010

¿Qué es LinkedIn?

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Encontré interesante este artículo y además  puede aumentar el posicionamiento de marcas y negocios...habrá que probarlo para ver que tan efectivo es.

LinkedIn es una herramienta muy útil para generar tráfico hacia tu website generando de esta manera más visibilidad para tu persona, tu negocio y marca. A veces, esta red social, no es bien usada y sólo la ven  como un lugar para dejar un CV  o un  lugar de reunión de gente.
LinkedIn tiene un gran potencial y una característica especial que la hace destacarse sobre  otras redes sociales: la excelencia de su target, los contactos son en general excelentes.
Al contrario que en Facebook en LinkedIn  no se mezcla lo personal porque todo el encuadre es profesional.
LinkedIn tiene mucho posicionamiento en Google, que es lo que buscamos para nuestros negocios. Si escribes tu nombre en Google (googlear) lo más probable es que el primer resultado de la búsqueda sea tu perfil en LinkedIn, aún cuando tengas una página de perfil en Google.
Las 10 Estrategias de Marketing que encontrarás en LinkedIn
  • 1. Completa tu perfil
  • 2. Personaliza los enlaces hacia tu website/blog
  • 3. Promociona el Feed de tu Blog
  • 4. Aumenta tus conexiones
  • 5. Utiliza la función Eventos
  • 6. Integra grupos específicos
  • 7. Da recomendaciones
  • 8. Contesta preguntas
  • 9. Actualiza tu estado
  • 10. Crea campañas publicitarias

Buscando normalidad o buscando sentirme bien...

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Muchas veces he sentido la necesidad de ser y sentirme “Normal” pero no sé…. me imagino que  para encontrar y reconocer la normalidad primero debo saber  cómo es, cómo luce…?
Me lo propuse y me puse en marcha, empecé a tratar con gente más “normal” de la que acostumbraba y llegó el momento que me encontré vacía… porque deje de ser yo! 
Dicen que todos aprendemos de los errores, entonces  debo ser una sabia! ja ja ja… porque a diario dejo alguna embarrada,  incluso me he dado cuenta que lo hago con la intención de fallar y demostrarme algo… no me gusta la monotonía, me aburre y siento que no hago nada productivo… me seduce el cambio, cambiar de ambientes, de conversaciones, de historias, costumbres, me encanta  hablar con desconocidos, sobre todo con los niños y hacerlos  rabiar… el olor de la tierra húmeda, la lluvia, el campo  …. bailar en la cocina con mis hijos , escuchar música y cantar ( esto último lo hago pésimo)… darle la cara a situaciones  que daba por perdidas… me encanta ser irresponsablemente  responsable, ya no creo en los compromisos ( hace  mucho que deje de creer en ellos), creo que cada ser que pasa a mi lado es porque tiene y quiere  pasar , no censuro las decisiones que tomen los demás (buenas o malas, a mi favor o en mi contra)… aunque si pueda cuestionar una actitud hacia mí( sobre todo cuando creo que son injustos y me dañan), pero sólo  lo hago por el derecho que tengo a encontrarme bien y estar con quienes realmente yo quiero estar o compartir…quiero hacer lo que me haga sentir bien, quiero que esta vida… me inspire,  me anime, me motive…
 A veces no nos damos cuenta y en ese andar, en la búsqueda de sentirse bien o  de la anhelada  felicidad nos tropezamos con sentimientos vacíos,  engañándonos a nosotros mismos, manteniendo encendidas esas pequeñas chispas de fuego muerto y que aún encontrando  calor seguro en otra hoguera, preferimos quedarnos, agotarlo  todo y conformarnos con tan sólo destellos de fuego, ¿por miedo, por inseguridad…?
Yo creo que esto sucede, porque tememos a perder el control, porque tememos a lo nuevo, aunque lo añoremos, tememos a esa luz que irradia  el fuego que tanto miramos desde fuera, y lo más importante, tememos a que ese fuego pase a ser parte nuestro y nos invada, haciéndonos perder el control…
Somos animales de costumbre…nos movemos mejor y con más confianza entre emociones conocidas… entre rutinarias, en lugares ya sabidos y con gente conocida, en soledades acompañadas… cumpliendo compromisos impuestos.
Pues, últimamente mi  compromiso para conmigo y para  quien me rodea…  es sentirme bien… solo sintiéndome bien,  me siento capaz de hacer sentir bien a los demás!… yo necesito ser yo… ni buena, ni mala… ni todo lo contrario… con defectos, egoísmos  y manías … pero absolutamente encantadora, para que me soporten 15 minutos, jajaja … terca, contreras, kamicace… a veces algo inconsciente y muchas veces rebelde… pero una mujer con  modales ( buenos y malos) y educación, una creyente sin religión… una madre que aprende día a día de sus hijos y una mujer que… eso da para otro artículo.
Fernanda.

26 noviembre 2010

¿Cómo posiciona Google las Páginas de Facebook?

La verdad que el tema de posicionamiento se me está haciendo una adicción, comparto este artículo con ustedes y espero les sirva como me está srviendo a mi.
Así  como Google posiciona los tweets de Twitter, de la misma manera  ordena y posiciona las páginas de Facebook, dado que en estos momentos  la creación de estas páginas es tan importante como la de los propios blogs o webs. Además, debemos tener  presente que Facebook está siendo la principal red social utilizada para la promoción  de las grandes marcas, y de las más pequeñas.
¿Qué toma en cuenta Google cuando posiciona Facebook? ¿Qué factores son los  más importantes? Por ahora hay poca información, es por eso que comparto lo siguiente con ustedes: Traducción
  • Número de seguidores – A más seguidores, mayor relevancia. Hace falta comprobar si todos los seguidores “valen” lo mismo o son más importantes los más grandes.
  • El tipo de contenido – frescura, relevancia del contenido, con imágenes, vídeos, etc.
  • Grandes marcas – El tamaño y reputación en general de una marca. A mayor marca, más arriba.
  • URLs – lo mismo que el seo tradicional, ¿mejora si la url contiene keywords?
  • Número de “shares” – popularidad del contenido. ¿comparten la página los usuarios con sus amigos?
  • Edad de la página – ¿podría tener más peso una página antigua que una recién creada?
  • etc.
Como podemos ver, el posteo es la primera cercanía al posicionamiento en Facebook.



¿El Contenido En Internet Se Comparte?

Encontre bastante interesante este posteo, se los ejo y espero ayude a quienes deseen posicion su marca en redes sociales..
Por supuesto que se comparte, el boca a boca de Internet. Y eso ¿cómo se hace? A través del envío de enlaces de un usuario a otro. Después de los buscadores, este es la mejor manera de generar tráfico y el éxito de las webs. No hablo de redes sociales, sino del valor agregado de estas nuevas redes sociales en línea y su buen aprovechamiento para el posicionamiento.
La gran mayoría de los webmasters tenemos cuentas en todo tipo de redes sociales existentes en Internet, por ejemplo Twitter, no sólo para mejorar nuestro producto o  “marca” sino como una de las mejores fuentes de tráfico. En el siguiente gráfico, vemos como se distribuye el uso y cómo la gente comparte contenido en la red  y es ahí, donde tenemos que “estar” para atraer enlaces: 
posicionamientomarketing

Además debes enterarte que la gente comparte más en facebook que por email, para saber más puedes entrar a Mashable
Pablo Herrera E.
Especialista en SEM
info@PosicionamientoBuscadores.cl
www.PosicionamientoBuscadores.cl
Fuente: http://posicionamientomarketing.wordpress.com/2010/10/28/contenido-en-internet-se-compart/

Mujeres y Feminismo

Con el transcurso de los años, se han ido modificando tanto las conductas de las mujeres como la de los hombres en el mundo, pero yo sólo me referiré y escribiré de lo que a nosotras respecta. Hace unas décadas atrás, lo normal y establecido socialmente era casarse y criar muchos hijos…la mujer tuvo siempre un destino preestablecido por la sociedad. Si hubiésemos vivido hace 100 años atrás o menos, a ninguna de nosotras se nos hubiera ocurrido reclamar nuestros derechos. ¿Qué derechos?….dadas las circunstancias de los tiempos y de las mujeres más de una rebelde tuvo la osadía de estudiar, convirtiéndose de esa manera en una mujer profesional, algo poco común para la época de nuestras madres o abuelas. Aún así dadas esas circunstancias, ellas eran o se sentían ¨felices¨. Se casaban muy jóvenes y traían al mundo más de los hijos que tendrían tres mujeres juntas hoy por hoy. No existía planificación familiar por aquellos tiempos, tampoco existían otras cosas. ¿Qué otras cosas no había entonces? Para empezar: no existían las lavadoras, ni los refrigeradores, microondas, aspiradoras, ni menos pesar en los grandes supermercados, De modo que la gran señora de la casa recorría diariamente el pueblo, en busca de lo necesario para la subsistencia de su familia. Era muy común que nuestras abuelas, madres y tías debieran saber coser, tejer y hasta bordar. De tal manera se veía a todos los niños uniformados con prendas hechas en casa y por mamá (yo aún recuerdo los vestidos que me hacía mi mamá para el verano).Si hoy nos tocara cumplir y vivir bajo esas condiciones, lo más probable es que no nos alcanzaría el día para cumplir con tantas obligaciones. De un tiempo a esta parte, la mujer intentó e intenta reivindicar su igualdad respecto del hombre. Y tanto intento, éste comenzó a dar sus frutos. Así es como cada día es más sencillo conseguir trabajo casi a la par del hombre,(con sueldos inferiores.) Pero no importa. “Todo sea por nuestros merecidos derechos”. La mujer aprendió a cambiar ampolletas, arreglar enchufes, cambiar llaves, sólo para equipararnos con el sexo fuerte.”Todo por nuestros merecidos derechos”. Las más luchadoras creyeron haber conseguido lo que tanto anhelaban. Pero aún faltaba un paso para terminar con el proceso de la igualdad: la igualdad en las obligaciones domésticas. Tanta insistencia en ese ámbito, que también dio sus frutos. Hoy en día, el hombre es capaz (y algunos lo hacen a gusto) de cambiar pañales, ir de paseo por un supermercado y con toda la familia,…pero ¿es eso lo que vemos habitualmente?, o por el contrario vemos a una señora feminista que ha de salir corriendo de sus deberes laborales para acudir a la escuela porque su hijo se siente enfermo, a una madre feminista que lleva a su hijo(a) al pediatra porque el padre tiene una reunión de trabajo impostergable, a una señora feminista que llega a su casa después de una estresante jornada laboral, con suerte se saca los zapatos en medio del caos de su hogar y se pregunta…¿por dónde empiezo? Y esa misma señora, probablemente saldrá apurada a comprar algo rápido para la cena y quizás, léase sólo quizás, si es que no hay ningún programa de televisión que se lo impida o una pelota que lo detenga, su compañero, amablemente se ofrecerá a lavar los platos. El hombre, ha hecho lo que la mujer quería, hacerse un lado para darnos a nosotras, las mujeres, el espacio que tanto reclamamos…Ya casi no quedan hombres que se ofrezcan a pagar una cena, que nos corran una silla, que nos abran la puerta del auto … ¿Para qué? Si somos iguales…Llegamos a ser tan iguales, que en los últimos años, nos hemos puesto a la par con respecto a ellos. Ahora vivimos estresadas, somos hipertensas y padecemos enfermedades cardiovasculares casi como los hombres, vamos de fiesta solas y podemos ser audaces e irnos con el primer tipo que nos guste, podemos emborracharnos igual que ellos, podemos jugar fútbol, podemos manejar un taxi o un camión, podemos amanecer con un tipo diferente cada sábado y también podemos pagar las cuentas, decidir todo en casa, trabajar el doble y por si fuera poco también podemos seguir pidiendo igualdad. Ahora sí podemos expresar con orgullo que somos feministas….
Bueno si pasas por este blog, déjame tu visión del feminismo o de nuestra realidad como mujeres.

23 noviembre 2010

Profesor Jubilado en Chile

Profesor Jubilado en Chile

Profesor Jubilado en Chile

No puedo quedarme indiferente a la realidad de mi país y sobre todo en estos momentos y con las nuevas disposiciones para los profesores que están llamando  a jubilarse. Expongo la siguiente carta que recibí vía internet.

Carta de un  profesor

Señor:
Sebastián Piñera Echenique.
Presidente de la República de Chile.
Santiago CHILE.
 
 
Respetado y  enigmático señor Presidente:
 
Quisiera no le extrañe ni piense que es una falta de respeto  dirigirme a vuestra persona  con el adjetivo de “ enigmático “, pero es para mí un verdadero enigma que alguien con la situación económica que Ud. tiene , se encuentre enfrentado a un cargo que tantos dolores de cabeza , y de varias partes del cuerpo más , le debe  traer . Y, cuando, atendiendo a las expectativas de vida del ser humano, debiera estar gozando ahora junto a su familia, de tantas soñadas experiencias de vida placentera que el dinero le puede ofrecer. Un enigma para el cual debe tener su respuesta, supongo.

Mi nombre es Federico Enrique Aguilar Álvarez, Rut 5413133-K, Domiciliado en Latorre 414, provincia de Arauco, comuna de Lebú, octava Región. Soy profesor de la Unidad Educativa Fresia Graciela Müller Ruiz de nuestra ciudad. Quizás debiese decir ex profesor atendiendo a que me encuentro a un mes de acogerme a la jubilación, después de 46 años  de servicio y haber cumplido la edad legal de 65 años.*

Me jubilo, me jubilan, no importa como sea el concepto real, el caso es que, como me dicen  en la carta “tipo” que me enviaron, dejo de pertenecer al Sistema  y se me agradece “mi innegable labor y compromiso brindado  como educador de todos aquellos alumnos y alumnas que tuvo durante su permanencia como docente de este Sistema Educacional”.
Lo que no se dice, porque es muy feo decirlo , es que me envían como a todos los docentes que se encuentran en mi caso , a una etapa de pobreza  e incertidumbre  que aplasta , entristece y estremece  por su crueldad ; a una situación de vida  que hace llorar a miles de hombres y mujeres  que lo dieron todo en una profesión que debiese ser la Reina de las Profesiones , porque ella es la forjadora de la Sociedad en todo su conjunto.

Lo que no se dice es que uno no sólo debe, como un huacho, comenzar a iniciar sus papeleos propios de la Pensión, sino que debe empezar también  los Trámites de Despego de la Vida que medianamente bien llevaba hasta este día, ya que comienza el negro capítulo de renuncias a todo aquello que de una u otra forma le habría ayudado a sobrellevar su vida de Ente Pasivo, pero que atendiendo a lo miserable de su Pensión no puede solventar de ninguna forma. Veamos:

a)  Renunciar al Cable, Teléfono fijo y Banda Ancha, tres adelantos que no son lujos y sí son necesarios porque nos mantienen conectados con la cultura y la entretención, pero que en tu futuro representan 1/5 de tu futura pensión de jubilado. Imposible seguir con ellas.
 
 
b) Renunciar a comprar los Suplementos Alimenticios , vitaminas y oligoelementos que se adquirían para tener esas fuerzas extras para seguir trabajando en el inhóspito mundo de la educación actual , y quedarse solamente con aquellos que combaten la Diabetes , Hipertensión , Stress Nervioso, Artritis , Reumatismo , Cardiopatías  y otras propias de la edad que acabas de cumplir y que se seguirán produciendo en el cercano devenir del Tiempo y para las cuales deberás esperar que el Auge te auxilie, Dios mediante.
 
c)  Renunciar a las cuentas de las Grandes Tiendas  porque, ¿Qué va a comprar o qué cupo le van a dar a un jubilado muerto de hambre, que muestra unas liquidaciones de sueldo que hace sonreír con lástima al encargado de otorgar créditos?
 
d)  Renunciar a esa Isapre que tan mal lo trataba a uno cuando se enfermaba y presentaba Licencia, y para la cual uno ya no sirve cuando jubila , porque no genera riqueza , pero que le daba algo mejor al afiliado que el  alicaído Sistema de Salud Pública llamado FONASA , al cual ya comenzamos a allegarnos dado que la mencionada Isapre ,en forma muy diplomática , nos dijo que nos fuésemos ,porque ellos no tenían planes para nosotros ( le faltó decirnos “ los pobres con los pobres “).
e) Renunciar a esa Cuenta Corriente que en algo le elevaba el ego a uno cuando giraba un chequecito de vez en cuando, porque seguirla manteniendo ( la cuenta ) es un chiste de muy mal  gusto  para el Banco y una risa para todos.

f) Renunciar al uso del vehículo todos los días porque, ¿Cómo usarlo, con los prohibitivos precios de los combustibles, sobre todo para los del sector pasivo, como elegantemente nos llaman? Y eso sin contar si el Sentido de la Vista le da para andar conduciendo con seguridad para uno y para todos.

O sea, entramos de lleno a una Economía de Guerra, ¿Entre quiénes? Entre el pobre Profesor Jubilado  y la Sociedad que lo enclaustró, lo eliminó como ciudadano digno de respeto y digno de vivir una vida medianamente placentera. Una guerra que el profesor jubilado no ganará jamás  y que le irá marchitando año a año, esperando angustiado que, al final, haya alguien que le tienda la mano y le pase ese “vaso de agua” que tantos y tantos no reciben de nadie. Eso es para andarse riendo…
 
Creo que no hay nada más triste que ver morirse a pausa a un profesor al que tanto se le debe, olvidado y viejo, como un trasto del cual nadie quiere ni hablar ni hacerse cargo. He visto en ese caso a muchos de ellos, incluso a dos de los tres directores bajo cuyas órdenes trabajé. Pasaban a mi lado y bajaban la cabeza, ocultando la mirada avergonzados  ¿Avergonzados de qué, Dios mío? ¿De ser Exonerados de la Vida? ¿De envejecer miserables y olvidados? ¿De haberse empobrecidos, de un día para otro, porque el Sistema les engañó y robó su futuro de un paraguazo?  ¿Avergonzados de suplicar por atención médica, en largas filas, en los hospitales públicos? ¿Avergonzados de  tener miradas de perros apaleados?  ¿Avergonzados de no haber nunca supuesto que la Vida te da sorpresas muy amargas? ¿Avergonzados de las sonrisas irónicas de aquellos que alguna vez  envidiaron tu sapiencia y el lugar que ocupabas en la sociedad? ¿Avergonzados de no poder responder a tus hijos y nietos por qué se te trata así en el final de tu vida?
 
Alguien, con un orgullo mal entendido, dice soberbio: -¡ No quiero inspirar lástima ! - ¿Por qué no? - ¡Debemos  inspirar lástima!  Debemos sensibilizar a un Gobierno y a una Sociedad que han sido y siguen siendo tremendamente malagradecidos para con sus profesores,  “desechables”, como ellos parecen considerarnos. Debemos tragarnos nuestro orgullo y rogar,  a quién sea , porque la maldita situación en la cual hemos caído , sin saber por qué , se acabe y levantemos al jubilado profesor que hoy está de rodillas  y lo pongamos de nuevo en el camino , con otro rostro y otra mirada  más esperanzadora  , más llena de fe, porque lo que es hoy , algunos profesores sólo desean morirse y descansar en paz para siempre .
¿Tenemos la culpa nosotros de que una AFP, que solo piensa en ganar plata a costa de sus afiliados, se equivoque en sus inversiones  y nos haga perder cada día más y más dinero, de la poca que tenemos, y busque explicaciones truchas  en los “vaivenes de la economía mundial”? ¿Tenemos culpa de que por la falta de información del gobierno de turno, aceptamos ser traspasados a una AFP y no nos quedamos  en el INP donde tan bien estábamos, hecho que nos significó perder la última oportunidad de salir con un sueldo decente, tal como lo hicieron unos cuantos “iluminados” que hoy se encuentran con pensiones mucho mejores que nosotros,  pero creando de nuevo esa asquerosa separación de profesores jubilados de primera y segunda categoría?

¿ Tenemos culpa los profesores de que un gobierno inepto  crea vengarse de un Gobierno Militar, no cumpliendo con una Ley que favorecía al Magisterio,  y nos deja a todos con una cara de estupor  y vergüenza ajenas,  en que sólo cabe mirar al Cielo  esperando una explicación de lo alto, explicación  que los hombres  (autoridades) no quieren darnos ?
 
A todos los gobiernos de los últimos 20 años les hemos escuchado reconocer que la Deuda Histórica del Profesorado existe, que se nos mintió y se nos estafó, ¡Todo el planeta lo reconoce! ¡Y qué sacamos con que lo reconozcan si nadie le busca la tan buscada y desesperada  solución! Es como con el Holocausto, todo el mundo reconoce que seis millones de judíos murieron por culpa de un loco, pero ¿ Y qué se ha hecho de ahí en adelante? ¡Nada!  Los locos siguen proliferando y las víctimas siguen muriendo en el mundo y nadie le pone coto a nada de nada.  Frases de buena crianza y … a otra cosa  mariposa.

Con los Maestros de Chile sucede algo parecido: siguen muriendo cada día miles de olvidados profesores jubilados y en ejercicio, y nadie les da la solución que podría paliar en parte su miserable condición actual. ¡Nadie!*
Los profesores no piden se les devuelva todo lo que se les robó, ¡No! Sabemos que ello es casi imposible ; sólo pedimos se nos dé un Bono de Auxilio y, lo prioritario y urgente , se nos arregle la Pensión de Jubilación y así saber que mediante un Acto de Justicia y Clemencia podremos tener un poco de tranquilidad y paz en los últimos años de  nuestras atribuladas vidas , y sentir que la GRAN LUCHA POR EDUCAR A UN PUEBLO NO FUE EN VANO  , y que lo hicimos por una sociedad  y  comunidad  realmente agradecida .

Señor Presidente: Los profesores no hacen huelgas de hambre,  ¿Para qué?  A ellos se les manda a morirse de hambre. Ahora bien, si lo miramos fríamente, los profesores hacen Huelgas de Muerte: Ya van 6.000.-profesores que han fallecido esperando una solución a su Deuda Histórica. ¿No es esto una especie de Holocausto chileno?

Somos 180.000 los miembros del Magisterio , más 320.000 que giran en nuestro entorno ( ex profesores , parientes , amigos y simpatizantes del gremio ) lo cual hace un universo de más o menos 500.000 personas , la misma cantidad de votos  que le costó a la Concertación el último Desastre Electoral , por habernos tratado soberbiamente a patadas. Queremos que esa misma cantidad sea de ahora de individuos agradecidos de aquél que, por fin, cumple su palabra empeñada en su campaña presidencial y trae hasta nosotros  la tan ansiada Justicia Social del  Profesorado.

Salud y Vida para usted Presidente

Atentamente Federico Enrique Aguilar Álvarez.

Profesor Jubilado de Chile.
Rut.-5413133- K.
Latorre 414.
Lebu. Chile.

15 noviembre 2010

11 Reglas para mantener a tu marido feliz...

En tus manos está la posibilidad de ser la mejor esposa del mundo o ser una esposa descuidada y que no demuestra el amor hacia su marido. Pues manos ala obra... vean esto y aplicarse.















Chicas manos a la obra y con la cara llena de risa...jajaja

10 noviembre 2010

El poder de una mirada...

No necesito escribir... sólo ve este video, te recomiendo subir el volumen de tus parlantes y pon pantalla completa. Disfrútalo


¿Qué pasará con tu información digital el día que mueras?

¿que pasará con tu información cuando mueras?, interesedemujer,Internet
Tanto recorrer la red me encontré con algo que nunca había leído , ni se me había ocurrido pensar en el tema, ¿qué pasa con  nuestra información virtual si mañana nos vamos al patio de los callados?
¿Qué pasará con tu información digital el día que mueras?
Lindo tema; como para levantarle el ánimo a cualquiera.
Hay realidades que son  inevitables, una de ellas, la muerte, aún sabiendo que eso ha de ocurrir, alguna vez te has preocupado de: ¿qué pasará con toda tu información virtual?  Incorporarás  tus  contraseñas al testamento.
Entonces, si nos pusiéramos a pensar, que tal vez  alguien escribiera su último post  y si el sitio está en un lugar gratuito y sin restricciones, durará tanto como dure Internet o hasta que el servicio que ese alguien ocupaba, desaparezca. Pero eso no asegura el final, puesto que se puede dar que  cada tanto, alguien deje un comentario y se pregunte por qué no hay feedback, pero este caso, sería  el mismo que se daría en cualquier blog que ha sido abandonado,  aunque sus administradores tenga excelente  salud.
El día que desaparezcamos de este mundo terrenal y también del virtual ¿qué pasará con nuestro Blog o con nuestro WordPress?  y nuestra cuenta de Facebook ¿se seguirán recibiendo invitaciones, osos panda virtuales y se nos propondrá jugar a la granja o a cerebrito?, ¿ nuestra cuenta de correo  seguirá recibiendo correos, llegará a colapsar?
Bueno… no me mires, no tengo todas esas respuestas ( aún no me he muerto)  y creo que tú tampoco, entonces habrá que averiguar, si es que te interesa heredar tu información virtual.
 GMail tiene un procedimiento con el que algún familiar puede obtener la contraseña de tu cuenta, luego de cumplir ciertos procedimientos, dentro de los que se  incluye enviar una copia del certificado de defunción.
Un comentario en esa misma entrada propone enviar un correo electrónico postdatado con toda la información, mientras estamos  vivos obviamente, e ir cambiando la fecha mensualmente, pero sin olvidarse, pues no será muy agradable recibir un mail diciendo que hemos muerto y que nuestro password es 1234. (jajaja)
Yo no pretendo vivir eternamente, pero tampoco un ratito muy corto, así que continuaré  pensando y preguntándome  si esa marca indeleble que dejamos en Internet muchas veces sin darnos cuenta, es una huella que vale la pena que permanezca o sólo llegará a ser una sombra que se irá diluyendo con el tiempo y que en algún momento desaparecerá, como todo lo demás.
Mientras tanto, tú decides qué hacer…

Fuente:
http://interesesdemujer.wordpress.com/category/intereses-de-mujer/reflexion/